서울시에서 어린이의 건강한 간식 섭취를 유도하기 위한
'덜 달달 원정대' 프로그램이 2025년 7월 16일부터 오픈됩니다.
이번 사업은 초등학생과 부모가 함께 참여하는 저당 인식 개선 캠페인으로,
앱 설치만으로도 퀴즈와 미션에 참여할 수 있으며
최대 2만 포인트의 보상 혜택이 제공됩니다.
2025년 하반기 서울시 건강관리 사업 중 하나로,
건강한 가공식품 선택과 당 섭취 조절에 관심 있는 가정이라면
꼭 알아두셔야 할 정보입니다.
덜 달달 원정대란?
서울시 건강관리 앱 ‘손목닥터9988’을 활용한
어린이 대상 저당 실천 프로그램입니다.
가공식품 속 첨가당 함량을 퀴즈로 배우고
하루 섭취 간식을 점검하며
자연스럽게 ‘과도한 당 섭취의 위험성’을 인식할 수 있도록 돕는 구조입니다.
무엇보다 보호자와 자녀가 함께 미션에 참여하면서
건강한 간식 선택 습관을 기를 수 있다는 점이 핵심입니다.
모집 대상 및 운영 기간
- 참여대상 : 서울시 초등학교 4~6학년 자녀 및 (조)부모
- 모집인원 : 선착순 2만 명
- 운영기간 : 2025년 7월 ~ 12월
- 앱 오픈일 : 2025년 7월 16일 예정
선착순 접수이기 때문에 빠른 신청이 유리합니다.
참여 방법 (3단계 요약)
- ‘손목닥터9988’ 앱 설치
- 부모 계정으로 회원가입 및 로그인
- 자녀 정보 등록 후 ‘덜 달달 원정대’ 미션 시작
※ 모든 활동은 앱 내에서 진행되며, 별도 서류 제출은 없습니다.
일일 미션 구성 (월별 핵심 활동)
| 월차 | 주요 미션 |
|---|---|
| 1개월차 | 오늘 먹은 간식 속 첨가당 함량 확인하기 |
| 2개월차 | 영양성분표 보는 법 익히기, 건강 간식으로 교체 |
| 3개월차 | 당류 높은 가공식품 찾기, 저당 간식 실천하기 |
전체 미션은 자율적으로 수행되며,
참여율에 따라 포인트 차등 지급됩니다.
참여 혜택 (포인트 보상)
- 최대 20,000포인트 지급
- 포인트는 도서상품권 교환 또는 기부 중 선택 가능
단순한 건강 교육이 아니라 실질적인 보상도 함께 제공되기 때문에,
자녀와 함께 참여하기 좋은 서울시 대표 건강 캠페인 중 하나입니다.
주의사항 및 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 서울시 외 지역도 참여 가능한가요?
A. 아니요. 서울시 초등학교에 재학 중인 4~6학년 학생만 가능합니다.
Q. 부모 외에 조부모도 참여할 수 있나요?
A. 네. 조부모 등 보호자도 참여자 계정으로 활동할 수 있습니다.
Q. 하루라도 미션을 빼먹으면 불이익이 있나요?
A. 매일 참여가 권장되나, 포인트는 ‘총 참여율’에 따라 계산됩니다.
Q. 앱 내 기능은 어떤 게 있나요?
A. 건강 상태 측정, 걷기 기록, 식습관 관리, 퀴즈 기능 등이 제공됩니다.
Q. 당류 많은 간식은 어떤 것들이 해당되나요?
A. 초콜릿, 탄산음료, 젤리, 과일맛 시리얼, 컵푸딩 등 대부분의 가공간식은 고당류 식품입니다.
결론 및 요약
서울시 덜 달달 원정대는
가정에서 실천할 수 있는 저당 생활 습관을 만들고
보호자와 아이가 함께 건강을 배우는 기회입니다.
자녀 교육에도 도움이 되고, 포인트 보상도 있는 만큼
서울시 초등학생 가정이라면 지금 바로 앱 설치 후 신청해보세요.
